http://siryoku.biz/ 視力回復方法にはいろいろありますよね。視力回復トレーニングからレーシック手術まで、いろいろな視力回復方法をご紹介しています。 ja Copyright 2009 Wed, 11 Mar 2009 23:25:26 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss レーシック失敗しないためには眼科選びがとってもとっても大事なんです。レーシック手術症例の多い眼科やクリニックを選び、信頼できるところを選んでくださいね。品川近視クリニックや神奈川クリニック眼科などが、レーシックでは有名ですし、芸能人の方々も多く手術を受けられていることで有名です。]]> http://siryoku.biz/2009/03/post.html http://siryoku.biz/2009/03/post.html 10レーシック手術について Wed, 11 Mar 2009 23:25:26 +0900 網膜はく離とは、いったいどのような病気なのでしょうか。つまりは、目の中の網膜がはがれてしまう状態を指しますが、網膜とは目の奥の眼底部分にあります。カメラのフィルムのように、水晶体というレンズを通って、網膜の上に像を結ぶので、ものの見え方に大きく関係のある部分です。 　ところが、眼球の内側にある硝子体というゼリー状のものは、中高年になると、ゼリー部分と水の部分に分離してしまいます。その結果、網膜が引っ張られて、裂け目ができたり、重みではがれてしまうという障害が起こってくるのです。 自覚症状としては　飛蚊症や、視野の欠け、視力低下などの障害があります。老眼や近視がある場合も要注意です。定期的な眼底検査により、網膜の状態を観察してもらいましょう。網膜はく離としんだんされたら、網膜の裂け目や剥離の程度をチェックして治療します。軽い場合には経過観察や投薬、点眼で様子を見ますが、症状が重い場合には手術も必要です。網膜はく離の手術は、眼球の外側からシリコンなどの素材をあててぬいつけて裂孔をふさいだり、眼球の周囲をしばって容積をへらし、網膜の葉枯れをなくするなどの方法があり、それぞれの症状にあわせて行われます。聞くと怖い手術のようですが、入院による手術で、経過が順調なら1週間程度で退院できる手術で、合併症なども少ないようです。なるべくなら手術は避けたいですが、深刻なはく離を放置することはものの見え方を極端に悪くさせてしまいますので、少しの変化でも、老化かなとあきらめず医療機関を受診してこまめな健康チェックをすることが大切であるといえます。 http://siryoku.biz/2008/12/post_30.html http://siryoku.biz/2008/12/post_30.html 70ドライアイ・白内障など目のトラブル Tue, 09 Dec 2008 17:00:03 +0900 　目が赤くなって病院にいくと、ドライアイである場合、はやり目のような細菌性の病気である場合もありますが、アレルギー性であると指摘されることも少なくありません。目のアレルギーとはいったいどのようなものなのでしょうか。目のアレルギー症状とは、最近などの異物を無害にするための免疫反応が、必要以上に強く出てしまう症状です。いぶつのなかでも、とくに花粉は過剰反応を起こしやすく、花粉のほかにも、ほこり・ダニなどのハウスダストもアレルゲンとして強く反応を出します。このような異物を察知すると、目はそれを排除しようとしてヒスタミンを放出したり、涙をふやしたり、血流を盛んにしたりしますが、これを必要以上に激しく行ってしまうために、目のかゆみ、赤み、なみだ目などがおこってしまうというわけです。 　また、アトピー性皮膚炎がある人は、目の周りの皮膚も敏感ですから、反応に強く不快を感じることでしょう。合併症で結膜炎、角膜炎、ひどい場合には網膜はく離などを起こしてしまうこともありますので要注意です。 　花粉の飛び散る時期、春先や秋口には、マスクやめがねで保護したり、毛足の長いマット類を部屋から排除したり、外出着も毛のものよりもビニール系のさらっとした素材にする、ほこりを払って部屋に入るなど、生活の工夫が大切です。また、花粉のとびちる数週間前から、予防として点眼や内服薬、注射や体質改善のお茶の服用などをおこなうと効果的であるといわれていますので、自己防衛のためにぜひ取り組んでいただきたいと思います。 http://siryoku.biz/2008/12/post_29.html http://siryoku.biz/2008/12/post_29.html 70ドライアイ・白内障など目のトラブル Tue, 09 Dec 2008 16:59:45 +0900 　飛蚊症（ひぶんしょう）という眼病があります。これは呼んで字のごとく、目の前を蚊が飛んでいるような不快な黒い点が目の前をちらつくような症状を起こす病気です。視界に見える黒いものは虫のようなものであったり、糸くずや、わっか、水玉模様であったりと、ひとそれぞれですが、不快な症状であることにちがいはありません。加齢により、網膜に傷や裂傷ができたり、網膜はく離などが起こり、それらが原因でいつのまにか進行しているという場合もおおくみられます。いずれも眼球の中の硝子対に濁りがあることで起こり、白い壁や紙、雲のない青空をじっとみつめたりすることで症状を感じることができます。原因は加齢が一番多く、中には生まれつきのものもあります。 　　飛蚊症の治療法としては、網膜はく離を起こしていなければレーザーによる光凝固法で治療できる場合もあります。もうすこしソフトな治療法としては、食品によるサプリメント補給も考えられます。コラーゲンや今度路意チンといった目玉の成分に近い食品、アナゴやうなぎ、ふかひれなどを多くとったり、生活習慣を抜本的に見直すことも大事です。睡眠時間をしっかりとること、目の使いすぎに注意することなどです。この病気の陰に隠れて、網膜はく離や、ほかの内科的病気が潜在している可能性もあるかもしれません。日々の目の健康に気をつけるとともに、自己判断ではなく、専門機関に定期的にかかって機能と症状を正しく認識しておくことが大切です。 http://siryoku.biz/2008/12/post_28.html http://siryoku.biz/2008/12/post_28.html 70ドライアイ・白内障など目のトラブル Tue, 09 Dec 2008 16:59:30 +0900 　白内障と並んでよくきく目の病気に緑内障という眼病がありますが、緑内障とはいったいどんな眼病なのでしょうか。緑内障は、おもに中高年の人に多く発症する病気で、目の疲れや眼球が重いと感じる、目の痛みを感じる、電灯のまわりに虹のような輪が見えるなどの症状を感じます。それから、視野の一部分が少しづつ欠けてくるという重大な変化が現れるのですが、これらは自覚するのが大変難しく、知らないうちに進行することがある怖い病気です。 　原因は目の中の房水という水分が排水されず、眼圧が高くなってくるために、視神経が損傷を受け、次第に視野が狭くなってきます。視神経を治療することはできないので、ほうっておくと失明につながってしまいます。治療法としては、それ以上に視野が狭くならないようにするしかありません。眼圧を適切な値にコントロールするように、眼圧を下げる内服薬や点眼・点滴をおこなうとともに、レーザーや外科手術により房水を排出する通路を作ることも考えられます。 　この病気になりやすい生活習慣としては、眼圧が高くなる生活習慣です。たとえば、デスクワークなどで下向きの作業が長く続いたり、過剰な興奮を起こす人、量の水分を摂取する機会が多い人などにそのリスクが高いと言えます。 　一番怖いのが視野が少しづつかけていることに気づかないことです。自覚するのはむずかしいので、定期的な眼科の検診を受け、日ごろから芽の健康に気を配ることが大切であるといえます。 http://siryoku.biz/2008/12/post_27.html http://siryoku.biz/2008/12/post_27.html 70ドライアイ・白内障など目のトラブル Tue, 09 Dec 2008 16:59:18 +0900 　白内障は、70歳代以上の人では、85パーセントもの人がかかっているといわれる国民的な眼病です。その治療法にはどんなものがあるのでしょうか。 まず、白内障と診断を受けた場合、抗白内障の内服薬の服用をします。これは、水晶体の中のたんぱく質におこる変化を抑制するものなので初期の患者にとっては進行予防の意味で効果があると考えられますが、ある程度進行してしまった白内障にはあまり効果がないといえるでしょう。 白内障の手術はどうかというと、注射や点眼薬で麻酔をかけて外来で数十分の簡単な手術ができます。手術の内容は、水晶体の中身を吸い出して、人口の水晶体をうめこむというものです。つまり、。眼内レンズを埋め込んで固定するのです。その結果、裸眼でも見ることができるようになりますが、ピントを合わせる機能がないので老眼がよくなるわけではありません。よって、めがねによる矯正などが必要になることもあります。 白内障の手術は大掛かりな手術のようですが、比較的安全で安心な手術だといわれています。大きな合併症なども報告されていませんし、むやみに恐れる必要はありません。ですが、まれに再手術をおこなう必要が出てきたり、炎症などの手術後のトラブルがまったくないわけではありませんので、信頼感のおける医療機関で納得の行く説明を受けてから手術にのぞむとよいでしょう。高齢者であれば友人や知人にこの手術を受けた人も多いはずですから体験談や口コミ情報も手がかりにして判断するとよいでしょう。 http://siryoku.biz/2008/12/post_26.html http://siryoku.biz/2008/12/post_26.html 70ドライアイ・白内障など目のトラブル Tue, 09 Dec 2008 16:59:05 +0900 　　白内障とは、どんな病気なのでしょうか。白内障は年をとるとなりやすい眼病といわれています。加齢とともに、眼球の中の水晶体がにごってくるのですが、進行すると視力が低下し、日常生活が困難になることもあります。白内障は40歳代くらいから進行することが多いようです。50歳代では20パーセントから50パーセントの人が、60歳代では70パーセントから80パーセントの人がかかっているといわれるほど確率の高い、いわば国民病ともいえるものです。白内障は、いったんかかると矯正ができません。症状としては、目のかすみ、ぼやけ、まぶしさを強く感じる、物が2重、3重に見える、眼精疲労を強く感じる、色の鮮やかさが失われるなどの障害があります。 　白内障の原因は水晶体そのものの老化に加え、紫外線の影響や、薬物による副作用、ほかの内科的な病気の合併症などが考えられます。 また、目に外傷を受けたことのある人やアトピー性皮膚炎が慢性化している人、ステロイドホルモン剤や抗精神病薬を長期間使用している人、糖尿病や被爆の経験がある人は白内障にかかるリスクがそうでない人に比べて高いといわれています。 白内障にかかりやすい生活習慣としては、外食が多い、コレステロール値の高い食品を好む人、肉食が多い人、屋外で太陽光にさらされることが多い人、タバコや飲酒の習慣のある人があげられます。 白内障予防のためにも、規則的で正しい生活や食習慣は大切であるといえるでしょう。 http://siryoku.biz/2008/12/post_25.html http://siryoku.biz/2008/12/post_25.html 70ドライアイ・白内障など目のトラブル Tue, 09 Dec 2008 16:58:52 +0900 　オフィスワークやパソコン作業の多い人で、ドライアイかな？と、目の不快を感じる人は少なくありません。充血やかゆみ、痛み、かすみなどを感じたら早めに目を休め、医療機関を訪れましょう。眼科では、涙のセンサ飲料をチェックしてくれます。以前はろ紙を目に挟んで不快な検査を行いましたが、今では専門の機器で一瞬で診断してくれます。機械による正確なチェックで角結膜のキズや異常を調べてくれます。 　ドライアイと診断されたら、涙に近い成分の点眼薬を点眼したり、ヒアルロン酸入りの薬液を点眼したりします。コンタクトを使用している人はコンタクト用の薬が商法されます。しかし点眼はそのときだけの効果でながく効果が続かないので一日数回にわたる点眼をこまめに行います。また、涙と違って天然のたんぱく質やビタミンにかけています。とくにつよいドライアイの人には、涙点プラグの注入というより積極的な治療もあります。涙点プラグとは自分の涙を目の表面にとどめておくことで涙の不足を補うものです。涙点に小さなプラグをはめこむ簡単な手術です。外来で数分の手術で、保険の適用もあります。片目で3000円から5000円程度の手術でリスクは低いものですが、なるべくならこういった処置は避けたいですね。日ごろからドライアイにならないような生活習慣を身につけたいものです。 http://siryoku.biz/2008/12/post_24.html http://siryoku.biz/2008/12/post_24.html 70ドライアイ・白内障など目のトラブル Tue, 09 Dec 2008 16:58:26 +0900 ドライアイ、最近よく聞く目の疾患、症状ですがその実態はどんなものなのでしょうか。ドライアイとは、眼球を潤している涙の量が足りなくなったり、涙の成分が変質してしまったりすることで、目の表面にキズができたり障害が起こったりする症状のことです。単に目が乾くだけでなく、目の表面を傷つけてしまうことから、目にとっては深刻であるといえます。現代人では、オフィスワークをしている人の3人に1人はドライアイだといわれています。また、コンタクトレンズを装着している人の4割の人はドライアイであるといわれています。エアコンの常用やパソコンの長時間の使用によるまばたき回数の低下などが原因として挙げられています。内科的な病気や、血圧を下げる薬や安定剤などの副作用の場合もあります。また、瞳が大きいなどの理由から乾きやすい傾向にある人も存在します。 　主な症状は、目の周りの不快・充血などですが、ほうっておくと眼病につながる恐れがあるので軽視できません。ドライアイを防ぐために、疲れ目はしっかりやすませてやる、パソコンモニタは目の位置よりも少し下げる、部屋の加湿を行う、タバコの煙を避けるようにする、コンタクトレンズの適切な使用を心がける、など自分でできる細かな配慮もたくさんあります。涙の不足から、目の殺菌や栄養補給、乾燥の予防ができなくなってしまっては大変ですので日ごろからこういったことを心がけ目の健康を保ちたいものです。 http://siryoku.biz/2008/12/post_23.html http://siryoku.biz/2008/12/post_23.html 70ドライアイ・白内障など目のトラブル Tue, 09 Dec 2008 16:58:12 +0900 　視力回復センターとは、視力の回復を目的とした機関ですが、医療施設ではありません。眼科視力回復の専門化が常駐し、視力回復トレーニングのアドバイスやカウンセリング、実際のトレーニングを行うことができます。トレーニングの対象になるのは、近視・遠視・弱視・目の機能の低下になやむ人たちになります。薬や手術に頼らず、目の自然治癒力を利用して視力回復をさせようという目的の施設です。まずは、トレーニングの前に、トレーニングを行ってどれくらいの回復のみこみがあるか、チェックシートやカウンセリングで診断し、各自のトレーニングメニューを組み立てて実践していきます。施設なのでいろいろな機器や専門の道具があり、視力回復のお手伝いをしてくれます。 　個人差はあるものの、数ヶ月もたてば視力回復の効果が出てくるそうです。毎日の通いは必要なく、月1回、2回などの通所で、家での宿題のような日々のトレーニングを行うのが一般的だそうです。 　外科的な手術のようなリスクがないので安心、薬の副作用なども心配要らないため安全な視力回復方法です。対応は早ければ早いほどよいといわれています。お子さんの視力の回復に役立つことも多いそうです。医療機関ではないので健康保険の適用がなく、料金の設定もいろいろあるでしょう。複数の施設の情報を見比べてよいサービスを受けられるところを検討しましょう。無料で体験できる案内やパンフレットなども用意されているのでぜひ取り寄せて検討してみることをおすすめします。 http://siryoku.biz/2008/12/post_22.html http://siryoku.biz/2008/12/post_22.html 30いろいろな視力回復方法 Tue, 09 Dec 2008 16:57:58 +0900 めがねにもいろいろな種類があります。通常のめがねは大人の視力を矯正するものですが、子供用めがねはそれよりもレンズが小ぶりです。3歳から10歳程度の子どもを対象に作られていますが、動きの多い子どもを考慮して、フィット感のある、こわれにくい素材を使用します。また、顔にあったフレームを調整しなければ視力低下につながるので大人のものよりも選び方を慎重にしなくてはなりません。破損したときに修理のしやすいものがいい子供用めがねであるといえます。 　また、サングラスは、遮光が目的です。度入りのサングラスを作る人も多いでしょう。運転時、海水浴などでも大活躍することでしょう。しかしサングラスは、まぶしさはカットされますが、視界全体が暗くなったり、コントラストが低くなったりして、常用すると目が悪くなるという欠点もあります。 　遮光めがねというものもあります。これは、光の中のまぶしさ（可視光線の短い波長・・・500nm前後）だけをカットする仕様のめがねなので、風景は自然に見え、無色レンズなので暗く感じることもありません。目の疾患によりまぶしさを強く感じる人におすすめです。しかし、これは紫外線（可視光線の短い波長・・・400nm）はカットしませんので、UVカットが目的の場合は、UVカット用のめがねをつくることが必要でしょう。めがねの特徴をよく知り、それぞれの目的に合っためがねを上手に使い分け、暮らしに役立てていくとよいでしょう。 http://siryoku.biz/2008/12/post_21.html http://siryoku.biz/2008/12/post_21.html 60コンタクトレンズと視力 Tue, 09 Dec 2008 16:57:46 +0900 視力回復にはいろいろな手法があるのですが、視力回復を助けるツールに、コンピュータのソフトがあります。視力回復用ソフトです。「見るだけで」または「プレイするだけで」という触れ込みで視力回復を助けるというのですから、ふつうなら、パソコンのモニタの画面を見続けることは目によくないとされていますのでユニークな試みですね。 　よく知られているものでは視力回復グラフィックを収録した「マジカル・アイ」があります。以前に絵本がヒットしましたが、ソフトの画面上で見ても同じ効果があるということです。このマジカル・アイのグラフィックはインターネット上でも検索すれば多く見かけることができます。これは目の機能を調整している毛様体の柔軟性に働きかけるもので、効果がすぐに見られると評判です。このグラフィックは自分で作るのも簡単だそうですので心得のある人は作ってみると楽しいかもしれません。 　ほかにも、ソースネクスト社から発売されている「目がホリデー」は眼精疲労や視力低下、肩こりなどに効果があるということです。フリーソフト「アイアイで視力回復」というものもあります。表示される文字や絵を目で追うだけで、目の周りの筋肉をほぐし、動体視力を上げる、視野を広げる効果があるそうです。迷路モードやクイズモードなど、パソコンならではの楽しい機能もついており、楽しみながらトレーニングできるツールだそうです。仕事の合間の息抜きにちょうどよさそうですね。 http://siryoku.biz/2008/12/post_20.html http://siryoku.biz/2008/12/post_20.html 60コンタクトレンズと視力 Tue, 09 Dec 2008 16:57:33 +0900 コンタクトレンズには、そのレンズの硬度の違いによってハードコンタクトレンズとソフトコンタクトレンズという2種類のレンズがあります。 　まず、ハードコンタクトレンズについてみていきましょう。ハードコンタクトレンズは硬いので、眼球を守るという点では安全です。酸素の透過性には優れているので目が酸欠になりません。また、乱視の矯正には効果があることも知られています。欠点としては、なれるのに時間がかかることや、ごみが入ったときに痛みが強いことがあります。また、レンズが衝撃によって落下することが多い、耐用年数が短いことなどがあげられます。 　いっぽう、ソフトコンタクトレンズは、ずれたり落下したりすることが少ないので屋外活動やスポーツをする人には向いています。芸能人など、見かけ上裸眼に見せる必要のある人にも向いています。装着もすぐに慣れ、違和感のないのが特徴です。しかし、角膜にぴったりとくっつくため、眼球が酸欠を起こしやすく、充血しやすくなります。また、ドライアイの症状が強い人には不向きです。汚れがつきやすく、雑菌の繁殖などを自ら防衛できないのでセルフケアが必要です。ほうっておくと目のトラブルや眼病を招くことになります。定期的に検診を受けるなど、細かい注意を払いながら私用することが大切であるといえるでしょう。 　このように、ハードコンタクトレンズとソフトコンタクトレンズという2種類のレンズにはそれぞれの長所･短所がありますので、眼科や専門家に相談しながら、自分の症状にあった矯正法を適切に選ぶようにしたいものです。 http://siryoku.biz/2008/12/post_19.html http://siryoku.biz/2008/12/post_19.html 60コンタクトレンズと視力 Tue, 09 Dec 2008 16:57:20 +0900 　コンタクトレンズによる視力矯正は広く一般に行われています。安全でめがねのようなわずらわしさがないことから人気があるようですし、カラーコンタクトレンズなどはファッションの面でも広く知られ、使われているようです。めがねでは視野が狭くなったり、スポーツをするときには不便ですし、湯気などで曇ってしまうこともあります。また、強い近視の場合にはレンズが厚くなってしまい見かけ上あまりよくないという不便さもあり、コンタクトが変わりに選ばれるのでしょう。芸能人やスポーツ選手など、仕事上で洗濯せざるを得ない場合もあるでしょう。 　コンタクトレンズは強い近視にも対応できます。コンタクトレンズのアイデアは、古くはレオナルド・ダ・ビンチのスケッチにもあったといわれるほど古いものですが、アレルギーを持つ人や目の中に異物を入れる抵抗感から恐怖感をもつ人も少なくないということも聞きます。また、ドライアイや近視の進行を早めるというデメリットもあるそうです。眼球に傷がついてしまい、眼病の元になってしまうという専門家の指摘もあります。めがねであればつけはずしの機会が多いので目を休ませることができますが、コンタクトレンズではつかいつづけることで依存し、近視を進行させるのです。コンタクトレンズは便利ですが、時間を見つけて装着をはずす時間を増やしたりして、自分の力でみようとする力を使い続けることも大切なポイントのようです。 http://siryoku.biz/2008/12/post_18.html http://siryoku.biz/2008/12/post_18.html 60コンタクトレンズと視力 Tue, 09 Dec 2008 16:57:07 +0900 視力回復の方法には、いろいろなものがあります。メスをつかった外科的手術であるRK手術、レーザーを用いるレーシックのような手術のほかにも、外的な力を加えることでできる治療法があります。 　まず、簡単なのは、点眼による治療法です。仮性近視の矯正によいとされています。 　次に、もうすこし積極的な治療法で、オルソケラトロジーというものがあります。これは、角膜にコルセットをはめ、形状を力を加えて変えるものです。寝ている間に装着し、朝にはずします。寝ながら視力矯正ができるのですから便利ですね。これにより、角膜の細胞を傷つけず、裸眼視力を戻すことができます。子どもは角膜がやわらかく、新陳代謝が活発なのでこの治療法は向いているといえます。しかし欠点もあります。それは装着をやめると、角膜の状態が元に戻るので前の状態に戻ってしまうということです。また、ドライアイの体質の人には向かないということです。 　ほかにも、外的な視力回復法として、回復センターに通って行う各種のトレーニングや、穴の開いためがねである、ピンホールアイマスクなどを装着して視力を回復させる方法もあります。また、水晶体の中に直接はめこむ眼内コンタクトレンズというものもあります。それぞれにいろいろな長所がありますので、比較検討のうえ、専門家のアドバイスを受けながら安全と思われるものを選び実行していくとよいと思われます。 http://siryoku.biz/2008/12/post_17.html http://siryoku.biz/2008/12/post_17.html 30いろいろな視力回復方法 Tue, 09 Dec 2008 16:56:51 +0900